- 《3つ》のカテゴリー入力
「LET'S TRY」
コラム
-
自宅ですぐにできる！理想のお尻になれる美尻トレーニング３選2025/01/08
- ヒップアップを目指している方は必見！ 自宅で簡単にできる美尻トレーニングを３つご紹介します。
コラム
-
ぽっこりお腹からきゅっと引き締まったお腹へ！お腹シェイプアップトレーニング Part２2025/01/01
- キュッとくびれのあるウエストを作りたい方にオススメ！腹斜筋に特化したトレーニングをご紹介しています。
コラム
-
ぽっこりお腹からきゅっと引き締まったお腹へ！お腹シェイプアップトレーニング Part１2024/12/31
- 年末年始の食べ過ぎ飲みすぎ救済！お腹引き締めの効果が期待できるトレーニングをご紹介しています。
資 料
-
【大和ハウス プレミストドーム】ケトルベル～上半身トレーニング編～2024/12/28
- 大和ハウス プレミストドームトレーニングルームで出来る、ケトルベルを使用した上半身（肩）トレーニングのご紹介です。
大和ハウスプレミストドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
動 画
-
【ニセコインターナショナルクリニック】 膝抱えストレッチ（片側）2024/12/27
- お尻～腰のかけてのストレッチのご紹介です！
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
本文クリックで情報へジャンプできます。
動 画
-
【ニセコインターナショナルクリニック】 膝抱えストレッチ（両側）2024/12/27
- お尻～腰のかけてのストレッチのご紹介です！
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
本文クリックで情報へジャンプできます。
動 画
-
【ニセコインターナショナルクリニック】 ハムストリングスのストレッチ（臥位）2024/12/26
- 寝た状態で行う、ハムストリングスのストレッチのご紹介です！
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
本文クリックで情報へジャンプできます。
動 画
-
【ニセコインターナショナルクリニック】 つま先＆かかと上げ2024/12/26
- すね・ふくらはぎのトレーニング、つま先＆かかと上げのご紹介です！
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
本文クリックで情報へジャンプできます。
動 画
-
【ニセコインターナショナルクリニック】 フレンチプレス（上腕三頭筋のトレーニング）2024/12/25
- 上腕三頭筋（二の腕）のトレーニング、フレンチプレスのご紹介です！
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
本文クリックで情報へジャンプできます。
動 画
-
【ニセコインターナショナルクリニック】 CAT＆COW（体幹のエクササイズ）2024/12/25
- 体幹（胸椎・腰椎）の可動性UPを目的とした、CAT＆COWのご紹介です！
ニセコインターナショナルクリニック様ご提供。
本文クリックで情報へジャンプできます。
資 料
-
パワープレートで10歳若返る！～ふくらはぎのトレーニング～2024/12/25
- パワープレートを使用したヒラメ筋のトレーニング。 姿勢改善、足関節の柔軟性アップ、股関節の動き作りにつながります。
「Citta TV」
日時 ／ 9月25日公開
-
北海道コンサドーレ札幌
宮澤 裕樹 - サッカーをはじめたきっかけや第一線で活躍し続ける秘訣などサッカーについてお話しいただきました！
日時 ／ 8月28日公開
-
カヌー スプリント
小林陽菜 - 日本人女子初の”ホープス”ファイナリストである滋賀県スポーツ界の新生、カヌー スプリンターと小林選手とアスレティックトレーナーの片淵トレーナーの"滋賀県対談"です！
日時 ／ 8月26日公開
-
女子アイスホッケー 元日本代表
藤本那菜 - オリンピック３大会連続で出場のスマイルジャパン不動のゴールキーパー 藤本那菜さんにインタビュー！五輪の裏話や女子ホッケーについてなど盛りだくさんです！
日時 ／ 7月4日公開
-
日本人初 プロラクロスプレイヤー
山田幸代 - "日本人初"のプロラクロスプレーヤーとして「オーストラリア代表」の経験をお持ちの山田選手と影石トレーナーの同級生対談です。
＼CittaTVではアスリートへのインタビューや専門家による対談などさまざまなコンテンツをパートナー企業/団体/店舗様と協力して制作しています。／
.jpg)
