- 《3つ》のカテゴリー入力
資 料
資 料
-
カーフレイズ＆サイドステップ2022/08/26
- アイスホッケー選手が行う下半身のトレーニングから一般の方でもできるトレーニングをピックアップました。
資 料
-
アンクルエクササイズ＆フットスライド2022/08/26
- アイスホッケー選手がバランス能力向上を目的にしているトレーニングから一般の方でもできるトレーニングをピックアップました。
資 料
-
下半身のストレッチ（パワープレート）2021/10/07
- パワープレートを使ったふくらはぎとお尻のストレッチ
札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
資 料
-
下半身のストレッチ（パワープレート）2021/09/30
- パワープレートを使ったふくらはぎと腰ともも前のストレッチ
札幌ドームトレーニングルーム様ご提供。
本文クリックで施設情報へジャンプできます。
.jpg)
